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发布时间：2017-12-21查看次
特点：
枸杞山药蒸糕，美容养颜味道清甜，老少皆宜。
主料：鲜山药 大米粉
辅料：牛奶 蜂蜜 果糖 黑芝麻 枸杞
做法：
1、山药削皮洗净，切成小块。
2、放入搅拌机里搅成泥。
3、然后加入牛奶。
4、加入蜂蜜。
5、再加入米粉拌匀。
6、容器中抹油。
7、倒入拌好的山药米糊。
8、放入蒸锅中。
9、上面撒上枸杞，蒸15分钟。
10、出锅后，撒上黑芝麻，再淋上果糖即可，趁热吃口感较好。
烹饪技巧：
1.山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用。
