芋头又叫芋艿,既可当菜也可当主食,营养价值高,有和中理气,调理肠胃的作用。
主料:芋头250g、肋排300g。
辅料:八角2个、红辣椒2个、海盐7g、料酒15g、姜10g、葱10g、生抽10g、老抽2g、食用油20g。
芋头烧排骨的做法:
1、食材备好。
2、排骨焯水,芋头去皮切块。
3、锅里到适量油烧热放入芋头炸成金黄色捞出。
4、锅里留少许底油放入白糖,炒出糖色。
5、放入排骨翻炒上色,倒入适量料酒翻炒均匀。
6、加入适量生抽 老抽,葱姜,八角,辣椒和开水烧开中火炖30分钟。
7、排骨顿软时放入盐。
8、放入芋头再炖十分钟,汤汁收浓就好。