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发布时间：2018-09-27查看次
紫薯山药玉米糕，口味好，营养丰富，做法简单!同时紫薯比普通红薯含有更多的晒元素和花青素。紫薯富含钾，萝卜素，叶酸，维生素c和 B6等多种维生素矿物质，同时含有丰富的膳食纤维。山药具有健脾，益气的作用。
主料：紫薯2个、铁棍山药2根、水果玉米半个。
辅料：白糖适量。
紫薯山药玉米糕的做法：
1、紫薯去皮切片，山药去皮切成条，玉米洗干净备用。
2、将准备好的三种食材放入蒸笼，上锅蒸20分钟。
3、将玉米剥成玉米粒。
4、山药压成泥状，加入适量白糖，搅拌均匀。
5、紫薯压成泥。
6、取月饼模具，加入一层紫薯泥，再加入一圈玉米粒。
7、继续添加一层山药泥。
8、最后加入一层紫薯泥，与模具口平齐。
9、脱模，装盘即可。
