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板栗饼

发布时间:2018-11-09查看

  材料:面粉400g,板栗仁200g,食用油30g,猪油10g,酵母5g,白砂糖10g,黑芝麻,水。

  步骤:1、熟板栗仁倒入料理机内搅拌成粉末状,备用。

  2、面粉加酵母粉,少许水和成面团,放置20分钟,板栗粉加少许猪油、白糖揉成板栗团。

  3、将面团分成6等份,用擀面杖擀成面皮,并在其中加入适量板栗馅,收口,捏成包子状。

  4、包子口朝下,用擀面棍擀一擀成片状,沿边卷起,撒少许面粉,再擀一次后用手掌压扁,撒上少许黑芝麻。

  5、平底锅中油七成热,将饼坯下锅,并两面刷油,烙饼至两面金黄色即可出锅。

  tips: 1、若没有料理机打碎板栗仁,可以把板栗仁装入食品袋中用擀面杖压碎。

  2、不喜猪油可用色拉油或黄油代替。

  3、栗子仁本身是有甜味的,加糖的时候不宜太多哦。

  4、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。


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