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发布时间：2019-03-25查看次
如今人们的生活条件好了，饮食中的粗粮占比越来越少。其实像红薯紫薯这种粗粮，不但能增强饱腹感，促进肠胃蠕动，有助于瘦身减肥，其中的天然花青素还有抗衰老的作用。今天这款紫薯花生曲奇，香酥可口，颜色漂亮，无人工色素和添加剂，一起看看做法吧。
主料：紫薯100克、无盐黄油100克、糖粉60克、盐1克、低筋粉140克、水50克、牛奶10克。
辅料:花生碎少许。
紫薯花生曲奇的做法：
1、准备好各种食材，黄油切小块在室温下软化。
2、将紫薯洗净，放入浅盘中，盘里加少许冷水，入微波炉中火加热3分钟，翻转一下再加热2分钟左右，捏一下紫薯感觉芯软了，就熟透了。。
3、将紫薯去皮，放入料理机中，加50毫升水，打成泥。
4、把紫薯泥过筛，称出100克备用。同时预热烤箱，上火160度，下火170度，10分钟。
5、将软化的黄油和糖粉、盐拌匀，用打蛋器打发到颜色发白的顺滑状态。
6、倒入牛奶，搅打到完全融合。
7、加入紫薯泥，用刮刀拌匀。
8、在筛入低筋粉拌匀。
9、将曲奇面糊装入剪口裱花袋中，使用中号8齿花嘴。
10、在学厨WK9249不粘曲奇盘中挤出曲奇，在接口处放几粒花生碎，稍按压一下。
11、将烤盘放入预热好的烤箱中层，上火160度，下火170度，开热风，烤25分钟左右。具体时间和温度要根据不同烤箱实际炉温，酌情调整。
12、烤好的曲奇从烤箱中取出，放在晾网上晾凉即可。
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